Prezradila tajomstvo svojich sexy kriviek.

Kate Hudson je aj vo svojich 37 rokoch stále sexy kosť. Zásluhu na tom určite má aj to, že má rada samu seba a cíti sa dobre vo svojej koži. Nakoniec, podelila sa o to aj vo svojej knihe s názvom Pretty Happy: Healthy Ways To Love Your Body, ktorá jej vyšla vo februári. Pre júnové vydanie magazínu Shape, z ktorého sa na nás usmieva aj na titulke, porozprávala viac o tom, ako sa udržuje vo forme.

… o tom, ako cvičí:

„Keď cvičím, musím sa na seba napojiť a vidieť, ako sa v tom momente cítim, pretože moja nálada sa neustále mení. Niektorí ľudia potrebujú štruktúru a režim, ale ja nie som plánovač.“

… o pilatese:

„Mala som devätnásť, keď som objavila pilates, a stále sa mu venujem. Je to cvičenie, na ktoré moje telo skutočne reaguje. Je to celé o rovnováhe, predĺžení vašej chrbtice a posilnení vášho jadra. Cítim sa vďaka tomu najsilnejšie. Pilates je vždy náročný. Pokročilé pohyby sú úžasné, ale tak ťažké. Tiež milujem TRX, pretože je to podobné ako pilates v tom, že využívate vlastnú váhu. Ale pre mňa je najlepší pilates.“

… o outdoorových aktivitách:

„Som prírodné dievča. Vyrastala som v Colorade a bola som vždy vonku. Stále som, aj keď som v meste. Keď som v Amsterdame, sadnem na bicykel, jazdím všade možne a skutočne vidím mesto. Milujem tú slobodu, ktorú nemôžete získať v aute. V New Yorku, keď mám schôdzky, tak si nasadím slúchadlá, počúvam skvelú hudbu a proste kráčam. Nie je nič lepšie ako prechádzka po Manhattane.“

… o svojej postave:

„Milujem svoju postavu, pretože som na nej tvrdo pracovala. Ctím si svoje telo tým, že cvičím a vidím, čo to s ním môže spraviť.“