Cameron o plodnosti, menopauze a jej manželstve s Benjim Maddenom

Cameron Diaz pre magazín Women´s Health.

Cameron vychádza začiatkom apríla nová kniha – The Longevity Book: The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time. Tá bude približne o tom istom, o čom bola tá prvá, akurát sa tentokrát zameria viac na proces starnutia a menopauzu. A tak momentálne zase využíva silu médií na reklamu. V aprílovom vydaní magazínu Women´s Health sa teda podelila o ďalšie svoje múdrosti a ja len ďakujem bohu, že tentokrát to nebolo o vyprázdňovaní.

…o tom, čo je pre ňu v živote najdôležitejšie:

„V mojom živote sú pre mňa najdôležitejšie moje vzťahy a to, aby mi bolo dobre – to, kam smerujem ako ľudská bytosť mentálne, emocionálne a fyzicky.“

…na čo dávať pozor po dvadsiatke:

„Kostná hmota je veľmi dôležitá, keď ste dvadsiatnici. Neskôr si už veľa kostnej hmoty nevytvárame, takže je to najlepšia šanca na vybudovanie zdravých kostí cez zdravú stravu, fyzickú aktivitu a silové cvičenia.“

…o plodnosti:

„Po 35ke začnú väčšine žien ubúdať vajíčka. Nemáte to ako zistiť, len sa otestovať. To môže byť niečo, čo by ste mali urobiť po tridsiatke, ak je pre vás vaša plodnosť dôležitá.“

…jej rada pre ženy po 40ke:

„Zoznamujte sa, tvorte si priateľstvá, pridávajte sa do komunít a ctite si samé seba. Pomaly sa blížite k prechodu do menopauzy, takže dbajte na to, ako ste na tom emocionálne, fyzicky a mentálne. Ženy, ktoré sa stresujú, majú menopauzu dlhšiu a prežívajú ju horšie, ale ženy, ktoré to prijmu, ju majú majú kratšiu a ľahšiu.“

…o jej manželstve s Benjim Maddenom:

„Do manželstva som prikvitla neskoro. Môj manžel a ja spolu radi robíme všetko čo môžeme, ale sme jednotlivci a každý z nás má aj vlastný život.“